Максим Чекмарёв

Максим Чекмарёв - врач-психотерапевт, психолог

46 ответов

Здоровье

Врач-психотерапевт, психолог. Отвечу на вопросы о психических расстройствах, жизненных трудностях, личностном росте.
Ведущий сообщества "Гуманистическая психотерапия и тренинги"  
Председатель Благовещенского интеллектуального клуба "IQ", поэтому вопросы об интеллектуальных играх в нашем городе можете адресовать мне.


Консультации: Максим Чекмарёв

Здравствуйте!

В декабре переболела вирусом каким-то очень сильно. Потом состояние резко ухудшилось, появились головокружения, неустойчивость походки, мушки в глазах, ослабло зрение. Начались панические атаки, это мне потом уже объяснили. Дрожь, онемение конечностей, ватные ноги, жар, озноб, вообщем все прелести. Обследовали сосуды, нашли изменения, окулист поставил диагноз ангиопатия. Пролечилась в 2 захода, выходила из этого состояния очень медленно. Меня буквально за руки водили. Когда после 2 курсов меня также шатало и испытывала все признаки ВЗД, врач отправил меня к психотерапевту. Тот назначил таблетки, элицею. Пью их 2 месяца. Приступы панических атак прекратились. Но меня также шатает, в ногах дрожь и слабость, в глазах мушки, в скоплении народа, в магазинах, в шумных местах становится плохо. Мне трудно сосредоточится на движущихся предметах. Врач сказал, что все дело в психике. Но мне сложно в это поверить. Сделала КТ головного мозга, все в порядке, сдала кровь, узи ЖКТ, по женски все обследовала. Вообщем, все что можно было. Но мне все время кажется, а вдруг врачи что-то упустили и все таки я чем то больна. Эта мысль засела у меня в голове и не дает покоя. Может мне это мешает выздороветь? Какой то постоянный страх, как от него избавится?

Здравствуйте, Оксана!

Вы пишете так, словно убеждены, что психологическая причина вашего состояния какая-то неправильная и Вам было бы спокойнее найти телесную причину. Попробуйте подумать, почему так получилось? Ведь, казалось бы, психогенная природа расстройства означает возможность полного излечения, что не всегда бывает при телесных расстройствах. Но для излечения необходима психотерапия. Лекарственные препараты только снимают симптомы, но за ними стоит какой-то внутренний конфликт, который и стоит обнаружить. Это серьёзная и интересная работа над собой, за которую Вам просто стоит взяться, и чем раньше, тем лучше. А то ведь получается, насколько я успел понять, что Вы находитесь в состоянии войны со своими симптомами. Бродский писал: "В войне с самим собой не бывает победителей". Вот и Ваша задача - заинтересоваться симптомами, смело посмотреть им в лицо и выяснить откуда и почему они в Вас появились, какая внешняя ситуация их запустила и какие черты характера этому поспособствовали. И у Вас появится два направления работы - решение проблемной ситуации и развитие собственной личности.


что делать, когда понимаешь, что в жизни все перестало радовать, и пугать перестало тоже. Как будто разом пропали все чувства и это уже даже отражается на психосоматике. Тотальное равнодушие к чему бы то ни было в жизни. И это не отсутствие энергии и желания что-либо делать, как бывает при клинической депрессии, а... ощущение бессмысленности собственного бытия, что ли. Ничего нет вокруг и внутри, ради чего хотелось бы шевелить лапками, нечему радоваться, и даже нечего бояться, и ничего ровным счетом не волнует. Вот печалька, блииин....

Ангелина, здравствуйте! Вы сами начали отвечать на свой вопрос, написав об "ощущении бессмысленности собственного бытия". Что раньше придавало Вашей жизни смысл? Как эти Ваши ценности обесценились, если сейчас вы говорите, что ни на что эмоционально не откликаетесь? Выход простой и сложный одновременно - найти те опоры, за которые сейчас можно ухватиться. То. что близко Вашей душе, то, что Вы можете назвать по-настоящему важной для Вас целью, миссией. Смысл, как писал Франкл - это не то, что может быть найдено, а то, что должно быть создано. Процесс создания непрост, ему обязательно предшествует самоисследование с вопросами: "Кто я? Зачем я? И, если у меня нет ответа на них - кем я бы хотел быть? И зачем я бы хотел быть?".


Здравствуйте Максим! Моему сыну семь лет, закончил первый класс. Я всегда была "сумасшедшей мамашкой" для своего ребенка))) то есть переживала, опекала, была всегда рядом на протяжении всего времени. Сейчас мой ребенок вырос и я прекрасно понимаю, что он становится самостоятельным парнем, и мне придется отпускать его одного гулять, самостоятельно ездить на тренировки и тд. НО дело в том что я до ужаса боюсь отпускать его одного! Второй год мы на лето отвозим его к бабушке в деревню, и я все это время пытаюсь успокаивать себя , что все будет хорошо, он взрослый, рядом родные люди, но получается это с трудом. Скажите, есть ли какие-нибудь практические советы как вести себя себя в данной ситуации, как научится доверять своему ребенку? Мы постоянно разговариваем с ним о безопасности, как вести себя на дороге, с чужими людьми и тд... но когда он остается один мне кажется что он что то сделает не так. Все свободное время мы проводим с ним вместе, ведем активный образ жизни, на месте не сидим. Даже когда он уезжает со своим папой на меня часто нападает паника, что даже отец не сможет с ним справится. Он очень активный ребенок, любознательный и общительный. Но мое состояние не дает мне покоя. Боюсь представить что со мной будет, когда он вырастет и начнет самостоятельную жизнь?((( Я понимаю, что все мамы переживают за  своих детей.Просто из близких моих знакомых в основном кажутся спокойными. Заранее благодарю за ответ.angel

Здравствуйте, Эля! Попробуйте для начала задать себе вопрос: "Что должен сделать мой ребёнок, каким стать, чтобы я ему доверяла?". Возможно, у Вас есть к нему какие-то требования, которые служат подтверждением его зрелости. Реалистичны ли они? Если да - научите этому ребёнка, если нет - вы можете, почувствовав их абсурдность, отказаться от них. Есть и другая сторона проблемы. Вы говорите, что Вам самой важно контролировать ребёнка. А чем важно? Как вы себя чувствуете, Вы контролируете людей и ситуации (в том числе и ребёнка)? Как Вы понимаете, что всё под контролем? Это уже вопрос требований к самой себе. И снова. Насколько они реалистичны? Можете ли вы снизить их градус? Это я пока говорил о вопросах "от ума", которые стоит себе задать, чтобы выпутаться из проблемы. Не менее важно, раз вам трудно даётся доверие, иметь перед собой пример человека, которому хорошо удаётся доверять. Возможно, вы просто понятия не имеете как это делается - можно и нужно подсмотреть, вплоть до глупых вопросов этому примеру доверия: "А как ты доверяешь? Как ты понимаешь, что можно сейчас о чём-то не беспокоиться?". Любые эмоциональные способности (а доверие - одна из них), как раз и развиваются через отношения с людьми, которые этими качествами умеют хорошо пользоваться.


Здравствуйте. Помогите советом, пожалуйста. Ситуация такая... живу в однокомнатной квартире с бабкой, которая забывает буквально что было пять минут назад. Иногда проявляетагрессию, ворует вещи, пытается выгнать из дома, хотя квартира государственная и прописано тут пятеро, в том числе и я. Иногда допивается до белой горячки, но провалы в памяти связаны не только с алкоголем. Становится страшно и дико мерзко находиться в квартире от ее ненормальных поступков... то туалет с диваном или галошницей в полудреме перепутает, то ни за что начинает таким благим поливать, что хоть уши затыкай, хоть ей кляп.. при чем настроение у нее меняется каждые пол часа, то орет, то я любимая внученька. Мне 18 и у меня самой трехмесячная дочь, с которой мы вынуждены жить здесь....

Здравствуйте, Яна! На самом деле, в случае, если вы живёте с бабушкой, которая периодами опасна для окружающих, нет других путей, кроме уже испробованных Вами. Похоже, что человек психически нездоров, и её необходимо хотя бы обследовать у психиатра. Не могу понять, отчего участковый психиатр отказывается выехать на вызов или скорая помощь отказывается доставить бабушку в приёмный покой психиатрической больницы. Они обязаны это сделать. Чтобы напомнить об обязанностях, попробуйте обратиться через административный ресурс - позвоните заведующему поликлиникой психиатрической больницы или попробуйте согласовать госпитализацию бабушки, позвонив заведующему женского отделения в Благовещенске или Усть-Ивановке. Это реально, достаточно только проявить настойчивость. Также можете обращаться в Министерство здравоохранения области. Возможно, это станет первым этапом для её определения в психоневрологический дом-интернат. Если в проблему вовлечён ребёнок, вы также можете обратиться за помощью к Уполномоченному по правам ребёнка в Амурской области Третьяковой Наталье Павловне - она обычно чутко относится к проблемам и помогает решить их. Очень тяжело читать вашу историю, но, увы, в нашей стране иногда приходится пугать людей начальством, чтобы они выполнили свои профессиональные обязанности.


Здравствуйте. Есть ли у нас в городе сексопатолог? 

Здравствуйте, Елена! Да, конечно, ставка специалиста такого профиля предусмотрена в центре планирования семьи, который находится в областной поликлинике. Часто в теме сексуальных проблем компетентны психотерапевты и урологи или гинекологи - но это уже зависит от сути проблемы.


Здравствуйте! Мне почти сорок лет, и меня стало панически пугать мое меняющееся не в лучшую сторону отражение в зеркале. Я не уродина, но всегда критически относилась к своей внешности: макияж, прическа и т.д. Но косметикой уже не скроешь возрастные изменения. Посмотрю в зеркало-сразу настроения ноль. Понимаю, что надо наоборот себя считать самой красивой женщиной, но ничего поделать не могу. Ненавижу фото с собой. Короче-кошмар. Может к Вам уже пора на беседу?

Здравствуйте! Ваш вопрос пронизан идеей борьбы с возрастом. А он является тем, с чем нужно бороться? Человек проходит через разные стадии бытия, каждая из которых важна. Мне скорее интересно, чем именно так болезненно подмечать для Вас естественные изменения организма? Что они для Вас означают? Чем пугают? Если сложно на эти вопросы отвечать и Вам очень нехорошо со своими мыслями, вполне можно обращаться за помощью к психологу или психотерапевту, чтобы ответить на них вместе и найти решение Вашей проблемы с восприятием возраста.


Как стать экспертом

Последние ответы


Правила раздела "Эксперты"
  1. Раздел «Эксперты» предназначен для пользователей сайта «Амур.инфо». Информация, содержащаяся в разделе, не является продукцией информационного агентства. Сайт Амур.инфо является посредником между консультантом и посетителем сайта.

  2. Данный раздел предназначен исключительно для консультирования физических лиц.

  3. Вопросы экспертам необходимо задавать в специальной форме «Задать вопрос».

  4. Каждый эксперт является модератором своей рубрики. Эксперт выполняет обязанности модератора в пределах своей зоны ответственности: имеет право удалять, редактировать и переносить сообщения по своему усмотрению.

  5. Каждый эксперт оставляет за собой право не публиковать вопросы, не соответствующие этическим нормам и законодательству РФ, а также вопросы, в которых эксперт не компетентен. Обращаясь за консультацией, вы соглашаетесь придерживаться принципа взаимного уважения: не проявлять агрессии, не использовать ненормативную лексику в адрес консультантов. Эксперт имеет право отказаться от консультирования, если посчитает обращение некорректным, оскорбительным или таким, которое не нуждается в ответе, без дополнительного объяснения причин.

  6. В предоставлении консультации может быть отказано без объяснения причин отказа.

  7. Перед тем, как задать вопрос Эксперту, убедитесь, что аналогичный вопрос еще не обсуждался, вполне возможно, что ответ на него уже был дан.

  8. Эксперты не гарантируют круглосуточную и/или экстренную помощь. Эксперты консультируют на сайте Амур.инфо такое количество времени, которое сами готовы выделять для этой работы. Кроме того, для ответа на ваш вопрос эксперту может потребоваться определенное время.

  9. Эксперт имеет право пригласить пользователя сайта на очную консультацию. Очная консультация может проводиться на коммерческих условиях того учреждения, в котором ведет прием специалист, к которому вы обратились на сайте Амур.инфо в рубрике «Эксперты».

  10. Эксперт имеет право задавать дополнительные вопросы пользователю, уточнять информацию, рекомендовать очную консультацию.

  11. Если автор вопроса указывает адрес своей электронной почты, то ответ эксперта, помимо публикации на Амур.инфо, автоматически поступает на указанный e-mail.